金秋时节一般都是进补的最差时段，尤其是女性，秋燥不易伤阴，造成阴虚。像秋冬这种阳气较衰的季节，可展开必要的滋阴润燥。但是，进补也必须有助于，欺诈清热药物就有可能适得其反。根据专家说明，女性一旦进补失当不仅对身体危害，还可能会引起子宫肌瘤。

曾有报导，重庆一位女士因身体很差，长年出院，后经常出现腹部剧烈疼痛，白带增多，月经不调等症状，以为只是小病，没加以推崇，只是从药房买了阿胶、黄芪等清热药材，常常调味药膳不吃，心态效果不俗，脸色也好了。结果在一次昏倒送医急救后，被追查患上了子宫肌瘤。进补为何不吃出有子宫肌瘤？据理解，子宫肌瘤是一种雌激素依赖性疾病，它的生长与雌性激素过度性刺激有必要关系，常用不含激素的化妆品或服用雌激素保健品不会使体内长时间的激素代谢紊乱，造成雌激素不足，性刺激子宫肌瘤的产生或减小。

特别是在是卵巢功能充沛的生育期女性更加易患上子宫肌瘤。所以，女性在进补的同时，也要留意日常的饮食情况。如何科学饮食以防子宫肌瘤1、补足水分术后不应多摄入水分以补足手术时体液的失去，腹腔镜手术的患者精神状态后，可再行喝些温开水，如未经常出现呼吸困难现象，可喂食稀饭等流食，隔天可恢复正常饮食。

2、饮食宜酸甜不取食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物以及辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。子宫肌瘤的饮食不应过分精美，在日常中，大部分人经常以低蛋白质、高热量的饮食居多，忽视了维生素的摄取，而机体的修缮是必须各种营养的，特别是在是粗纤维食物。对于术后卧床的病人，不吃粗纤维食物能起着强化胃肠运动，保持小便畅通。这也是少见的子宫肌瘤的饮食要点。

3、补足蛋白质蛋白质是生命的物质基础，机体中的每一个细胞和所有最重要组成部分都有蛋白质参予，对于手术后的子宫肌瘤患者来说，其伤口的伤口必须利用蛋白质，因此要摄取鱼、瘦肉、蛋等低蛋白质的食物，以加快伤口的伤口。但肛门并未排气前应防止食用蛋、奶等产气食物。4、营养非常丰富、更容易消化的食物营养平衡全面不利于符合机体生长市场需求及身体复原。如牛奶、鸡、鸡蛋、痩猪肉、鱼、豆腐等。

还有不含维生素非常丰富的食物。如动物肝脏、痩猪肉、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、菠菜、白菜、韭菜、荠菜、雪里红、金针菜等。对于年老体弱者，应适当缩短不吃流质、半流质食物的时间，借以消化，如藕粉、橘汁等，或搭配瘦肉或鲜鱼熬汤，既能确保营养又能促进食欲，病人就不会迅速康复。

这是少见的子宫肌瘤的饮食要点。5、流质食物对于年老体弱的患者而言，在术后一段时间内应以流食居多，不利于患者的消化和吸取，如藕粉、橘汁等，或搭配瘦肉或鲜鱼熬汤，既能确保营养又能促进食欲，等患者胃口稍好可渐渐改以长时间饮食。6、禁食不含激素成分的食品桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、静血性和含激素成分的食品患者尽可能不要食用。

另外羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物也不要食用。7、多摄取蔬菜及低纤维质的水果腹腔镜手术与一般开腹手术后仅次于的有所不同是，手术中须要倒入二氧化碳，以导致气腹而便利操作者，所以患者术后更容易有仅存的二氧化碳气体在腹内，此时患者不应多摄取蔬菜及低纤维质水果，同时防止食用地瓜、豆类、洋葱等更容易产气的食物以增加术后便秘。

子宫肌瘤的食疗偏方：1、桃银蚌肉汤煮原料：鲜河蚌肉50克，桃仁10克，去壳银杏15克。河蚌：止痛，崩漏，经血淋漓不尽；银杏：下焦火热，赤白带下。

制法：以上三味煮沸炖熟。喝汤不吃蚌肉、桃仁、银杏等，可特调味，不作菜肴经常不吃。功效：活血去瘀，软坚散结。

限于于子宫肌瘤，有经多出血量并不大者服用。2、山药核桃仁蒸鸡制法：将山药40克除去皮，纵切茁壮大约10厘米的薄片。核桃仁30克洗涤。

将清净母鸡1只（重约1500克）去爪，头颅背脊，放去头颈骨（留皮），下沸水锅焯水，洗涤血秽。将鸡腹向上放到汤碗内，特黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升，山药，核桃仁，将水放香菇25克，笋片25克，火腿片25克放在鸡面上，旋即上笼蒸2小时左右，待母鸡糕番茄时放入即成。佐餐食用。山药：健脾；核桃仁：温补肺肾；香菇：益胃气，贫血。

按语：补气健脾，活血化瘀，适合于子宫肌瘤，证属脾肾虚损，气血不足者。3、桃红鳝鱼汤原料：桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝250克。桃仁：破血行瘀，润燥滑肠。清领经闭，肌瘤，热病蓄血，瘀血肿痛，血燥咳嗽；红花：活血化瘀；鳝鱼：调补虚损，经血淋漓不尽。

制法：桃仁、红花煮沸煮汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后特鲜汤及药对同熬，特生姜、酒、葱、味精少许煮熟汤，喝汤不吃鳝鱼丝。

功效：活血消瘤，补肾养血。限于于子宫肌瘤，经血有块，经血通畅者服用。

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